Para llegar a vivir cien años sigue estos sencillos consejos:

1) No comas carnes rojas, ni de pollo, ni pescado, procura volverte vegetariano.
2) Has ejercicio de forma regular y sin excederte.
3) Abstente de tener relaciones sexuales.
4) Deja la comida que contenga condimentos.
5) No ingieras alcohol, cigarro o café.
6) Lleva una vida tranquila y pacífica en el campo o en el mar.

Lo mas importante de todo, procura implantar este nuevo estilo de vida en cuanto cumplas 99 años…