21-May-2006, 06:48 AM
( Nota del sitio original )
Martes en la noche. Hay un tema del que he querido hablar desde hace unas semanas. El dolor. Y si es amigo o enemigo. Mientras escribo me hago la misma pregunta. Automáticamente empiezo a pensar en las 3 clases de dolor:
Físico
Emocional
Mental
Escribo esperando a que sean las 23:00 para conectarme a Internet y estar disponible, siento las manos frescas, aunque hace calor, porque cons labores de carpintería recientes, varias veces a la semana repito un proceso de limpieza de la madera que sirve también para el manejo del dolor. No es una ceremonia, no se dice nada, ni se piensa nada, ni se siente nada.. excepto las quemaduras provocadas por cera ardiente en las palmas de las manos durante dos horas, a veces mas, a veces menos, depende de cuanta madera tienes que limpiar.
Cuando el rito termina, limpio mis manos de la cera, arrancando trozo a trozo los restos. No me gusta hacerlo, pero es un ejercicio excelente para soportar el dolor, y la madera lo necesita.
Dentro de cada uno de nosotros, hay una fuerza que puede servir de límite, para evitar que hagamos cosas que pongan en peligro la sobrevivencia. Debe entenderse el dolor como un aviso del cuerpo, mente o corazón para decirnos que algo esta pasando.
Y es aquí adonde llegamos a lo que quiero tratar, hay realmente dos tipos de dolor, el voluntario y el involuntario. Gurdjieff dice claramente que solo el sacrificio voluntario tiene algún valor. Antes de explicarlo pondré un ejemplo. Al hacer pesas o ejercicio en serio, el dolor es brutal, si no duele no sirve. Pero a veces vamos a contestar el teléfono a las 22.30 horas, y nos damos un golpe con un mueble con una puntería que solo podemos ponernos a dar brinqiuitos, y no de gusto precisamente.
Cualquier dolor que es provocado puede purificarnos, siempre y cuando no sea autodestructivo; cada persona tiene su propio umbral de dolor, o resistencia al dolor. Si nos enfrentamos al dolor cara a cara, podemos absorberlo y llegar mas lejos; por decirlo de algún modo, el umbral del dolor se aleja y somos capaces de resistir mas cantidades , intensidades, y duración de dolor. De ahí viene el refrán "lo que no mata fortalece". Pero un dolor sin finalidad constructiva es malo en todos los aspectos.
Y Porqué podemos querer aumentar nuestro umbral de dolor? Es decisión de cada quien. Algunos quieren aumentarlo para no sufrir, otros pensamos que es necesario soportar al dolor para poder proteger a aquellos que queremos, o nos importan. Porque si no soportamos el dolor, si no es nuestro amigo, solo nos debilitará, pero si lo aceptamos y lo conocemos, en vez de rendirnos, podremos contraatacar cuando se espera que caigamos, y de esa amistad depende convertir una derrota en victoria, y viceversa.
Veamos un ejemplo.. el dolor de las pesas construye músculos, el dolor de recibir patadas de expertos en artes marciales, nos enseña a protegernos de ellas, el rito de la vela que mencionaba me obliga a calmarme, a no pensar, y cada vez aguanto mayor cantidad de dolor.
Sin embargo, cuando uno se agarra un dedo con la puerta, o duerme mal y se levanta todo torcido, hay dolor pero no es precisamente constructivo.
Creo que estos ejemplos bastan sobre el dolor FISICO.
El dolor emocional es algo diferente y menos explicable. Es suficiente saber que el dolor voluntario de irnos a media platica con el novio o novia, es un dolor que lleva la esperanza de un mañana, pero decir, "soy un asco como persona", es extraño. Realmente no puedo decir mucho sobre el dolor emocional, solo que debe ser temporal. Preocuparnos demasiado por nuestro pasado es completamente negativo; es importante sonreír y con la frente en alto pasar a la batalla. El dolor emocional es válido y noble, y también vicioso y enfermo, y cada quien sabe en su fuero interno de que tipo es cada dolor emocional. Digamos que lo mas importante es no hacernos tontos solos.
El dolor mental es algo que casi nunca se experimenta. Provocar dolor mental es provocar embotamiento, es el poner la música a todo volumen pasar no poder pensar y sentirse solos.
El dolor mental es "el exceso de percepciones" y puede concluir en algo emocionalmente muy feo. El único consejo que puedo dar es "no existe dolor mental sano".
El único fin que puede tener el dolor es ayudarnos a aumentar nuestra voluntad; los dolores del cuerpo no provocados, son indicios que el cuerpo necesita ayuda, que lo estamos forzando y descuidando, no de voluntad.
Mas adelante hablaré con detalle de los tres caminos de evolución del hombre según Gurdjieff, pero el primero de los caminos, es este, el camino físico, y sus palabras claves son DOLOR EN VOLUNTAD.
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Alfonso Orozco - Mayo 1999
ICQ 41907900
Martes en la noche. Hay un tema del que he querido hablar desde hace unas semanas. El dolor. Y si es amigo o enemigo. Mientras escribo me hago la misma pregunta. Automáticamente empiezo a pensar en las 3 clases de dolor:
Físico
Emocional
Mental
Escribo esperando a que sean las 23:00 para conectarme a Internet y estar disponible, siento las manos frescas, aunque hace calor, porque cons labores de carpintería recientes, varias veces a la semana repito un proceso de limpieza de la madera que sirve también para el manejo del dolor. No es una ceremonia, no se dice nada, ni se piensa nada, ni se siente nada.. excepto las quemaduras provocadas por cera ardiente en las palmas de las manos durante dos horas, a veces mas, a veces menos, depende de cuanta madera tienes que limpiar.
Cuando el rito termina, limpio mis manos de la cera, arrancando trozo a trozo los restos. No me gusta hacerlo, pero es un ejercicio excelente para soportar el dolor, y la madera lo necesita.
Dentro de cada uno de nosotros, hay una fuerza que puede servir de límite, para evitar que hagamos cosas que pongan en peligro la sobrevivencia. Debe entenderse el dolor como un aviso del cuerpo, mente o corazón para decirnos que algo esta pasando.
Y es aquí adonde llegamos a lo que quiero tratar, hay realmente dos tipos de dolor, el voluntario y el involuntario. Gurdjieff dice claramente que solo el sacrificio voluntario tiene algún valor. Antes de explicarlo pondré un ejemplo. Al hacer pesas o ejercicio en serio, el dolor es brutal, si no duele no sirve. Pero a veces vamos a contestar el teléfono a las 22.30 horas, y nos damos un golpe con un mueble con una puntería que solo podemos ponernos a dar brinqiuitos, y no de gusto precisamente.
Cualquier dolor que es provocado puede purificarnos, siempre y cuando no sea autodestructivo; cada persona tiene su propio umbral de dolor, o resistencia al dolor. Si nos enfrentamos al dolor cara a cara, podemos absorberlo y llegar mas lejos; por decirlo de algún modo, el umbral del dolor se aleja y somos capaces de resistir mas cantidades , intensidades, y duración de dolor. De ahí viene el refrán "lo que no mata fortalece". Pero un dolor sin finalidad constructiva es malo en todos los aspectos.
Y Porqué podemos querer aumentar nuestro umbral de dolor? Es decisión de cada quien. Algunos quieren aumentarlo para no sufrir, otros pensamos que es necesario soportar al dolor para poder proteger a aquellos que queremos, o nos importan. Porque si no soportamos el dolor, si no es nuestro amigo, solo nos debilitará, pero si lo aceptamos y lo conocemos, en vez de rendirnos, podremos contraatacar cuando se espera que caigamos, y de esa amistad depende convertir una derrota en victoria, y viceversa.
Veamos un ejemplo.. el dolor de las pesas construye músculos, el dolor de recibir patadas de expertos en artes marciales, nos enseña a protegernos de ellas, el rito de la vela que mencionaba me obliga a calmarme, a no pensar, y cada vez aguanto mayor cantidad de dolor.
Sin embargo, cuando uno se agarra un dedo con la puerta, o duerme mal y se levanta todo torcido, hay dolor pero no es precisamente constructivo.
Creo que estos ejemplos bastan sobre el dolor FISICO.
El dolor emocional es algo diferente y menos explicable. Es suficiente saber que el dolor voluntario de irnos a media platica con el novio o novia, es un dolor que lleva la esperanza de un mañana, pero decir, "soy un asco como persona", es extraño. Realmente no puedo decir mucho sobre el dolor emocional, solo que debe ser temporal. Preocuparnos demasiado por nuestro pasado es completamente negativo; es importante sonreír y con la frente en alto pasar a la batalla. El dolor emocional es válido y noble, y también vicioso y enfermo, y cada quien sabe en su fuero interno de que tipo es cada dolor emocional. Digamos que lo mas importante es no hacernos tontos solos.
El dolor mental es algo que casi nunca se experimenta. Provocar dolor mental es provocar embotamiento, es el poner la música a todo volumen pasar no poder pensar y sentirse solos.
El dolor mental es "el exceso de percepciones" y puede concluir en algo emocionalmente muy feo. El único consejo que puedo dar es "no existe dolor mental sano".
El único fin que puede tener el dolor es ayudarnos a aumentar nuestra voluntad; los dolores del cuerpo no provocados, son indicios que el cuerpo necesita ayuda, que lo estamos forzando y descuidando, no de voluntad.
Mas adelante hablaré con detalle de los tres caminos de evolución del hombre según Gurdjieff, pero el primero de los caminos, es este, el camino físico, y sus palabras claves son DOLOR EN VOLUNTAD.
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Alfonso Orozco - Mayo 1999
ICQ 41907900
