[mikel]

Hola a todos/as ,la verdad que en mi caso ya estoy un poco harto ya de los sueños ya que sueño todas las noches y creo que durante casi toda la noche ,por ello deje tambien de trabajar con el ensoñar (a parte no le veia gran utilidad)
si alguno se le ocurre alguna idea para aminorar los sueños ya que me marcan mucho durante el resto del dia....
aun asi no me levanto cansado ,es posible que mis luchas internas tengan que ver con tanta actividad nocturna
es posible que el meditar con mas frecuencia me ayude a aminorar tambien
si os ocurre algo.... ,tambien me comentan que los sueños actuan como reparadores
un saludo
mikel