07-07-2009, 01:13 AM
Lo ideal es tener combustible para moverte al 80% de capacidad, y es igual en tiodas las disciplinas serias (explicar de la necesidad de combustible)
Creo, por razones que son larguisimas de explicar, que La eneida es el primer libro que habla de estas tres necesidades. Depende decadaquien pero las reglas generales son no comer duras ni picosas, y comer cuando tu cuerpo tiene hambre.
Cuando lo piensas, es simple.
Creo, por razones que son larguisimas de explicar, que La eneida es el primer libro que habla de estas tres necesidades. Depende decadaquien pero las reglas generales son no comer duras ni picosas, y comer cuando tu cuerpo tiene hambre.
Cuando lo piensas, es simple.